|
Привет вода и первый день КД.
|
105.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 94.00g | Carb: 163.47g.
Breakfast: Лента Чиабатта Ржаная , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Русское Море Икра Красная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Корюшка Жареная. Dinner: Snaq Fabriq Crispy Chips, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Простоквашино Кефир 1%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraTerziyan's weight history
|