Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 127.71g | Carb: 109.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Огородников Икра Кабачковая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Сывороточный Протеин, Грудка Индейки. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Хлебцы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана@2302's weight history
|