Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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112.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
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1077 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 91.70g | Carb: 79.22g.
Breakfast: Hacendado Salsas Frescas Setas, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pescanova Anguriñas al Ajillo. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomate, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Patatas Fritas, Calvé Salsa de Yogur, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Hacendado Brazo Yema. more...
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steady weight
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