Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
183.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 54.48g | Carb: 118.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Авокадо Хаас, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Вера, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, Куриный Рулет Пп, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Вера, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Гречка Отварная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|