Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 51.80g | Carb: 188.84g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана , SPAR Сырники Домашние. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Gagawa Чечевичный Суп. Dinner: Маслины, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gulsh1's weight history
|