Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2022:
|
2277 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 114.20g | Carb: 312.89g.
Breakfast: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Рыбный Мир Нерка Подкопченная, Тефтели с рисом, Владхлеб Батончик Молочный, Реми Хлеб Заливной, Яйцо. Lunch: Владхлеб Торт Полёт Мини, Макфа Крупа Гречневая Экстра, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Am Food Хумус с Грибами. Dinner: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Other: Безе, Leti Хлебцы Овсяные, Банан, Hola Тофу Original, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Овсяные, King Protein Whey 100% Protein. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|