|
Пипец
|
131.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 98.55g | Carb: 45.14g.
Breakfast: Курага, Rosso Миндаль , Ананас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сельская Новь Яйца Куриные, Лента Кальмар Копченый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Dinner: Сибас, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. more...
|
losing 9.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|