|
Bu aralar yediklerimi paylaşmak içimden gelmese de dikkat etmeye devam ediyorum. En son 2018’de bu kilodaydım.Ama artık daha da aşağılara ineceğiz🥰💪🏼💪🏼
|
149.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2022:
|
319 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 16.34g | Carb: 15.59g.
Breakfast: Wasa Fibre, Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edaeyup's weight history
|