Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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113.6 lb
Lost so far: 14.2 lb.
Still to go: 7.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
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1271 kcal
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Fat: 41.90g | Prot: 68.97g | Carb: 82.54g.
Breakfast: Vino Tinto de Mesa, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Salsas Frescas Setas, Pechuga de Pollo Cruda, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Guisantes Congelados, Patatas Cocidas. Dinner: Noel Lacón Cortado a Manon, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Central Lechera Asturiana Burrata, Tomate, Hacendado Pipas Peladas, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Aceitunas Negras. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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steady weight
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