Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
186.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 77.56g | Carb: 71.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|