Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 135.60g | Carb: 243.07g.
Breakfast: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монетный Двор Шоколад Молочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, King Protein Whey 100% Protein, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Delicados Начос Оригинальные, Паста с курицей и фасолью. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель (без Соли, Отварной), Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Other: JES's Манго Сушеное, Бабушкина Крынка Сыр Тильзитер, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|