Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 76.99g | Carb: 159.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Соус с куриной грудкой, Салат столичный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Куриное Филе. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Магнит Морковь Свежая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|