Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 64.74g | Carb: 169.03g.
Lunch: Чай, Мёд, Бублик, Консервированный Тунец, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Яичница. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Чай, Карусель Сметанник. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худеющий хомячок)'s weight history
|