Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 64.45g | Carb: 79.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Гречка Отварная, Дубки Сосиски Премиум, Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Окорочок Цыплёнка, Картофель Отварной. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|