Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 84.03g | Carb: 131.27g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кит Тарталетки для Салата. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Dinner: Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Шеф Перекресток Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|