Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 66.19g | Carb: 97.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Романишин Салями с Пармезаном. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Metro Chef Хашбраун, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Пятерочка Редис, Магнит Мандарины. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Романишин Салями с Пармезаном, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кит Тарталетки для Салата, Русский Пармезан Сыр Тирольский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|