Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
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114.8 lb
Lost so far: 13.1 lb.
Still to go: 8.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
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1276 kcal
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Fat: 27.75g | Prot: 95.19g | Carb: 158.26g.
Breakfast: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Noel Lacón Cortado a Manon, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light. Lunch: Condis Mini Assortment Helados, Hacendado Salsas Frescas Setas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pechuga Entera Katia, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tomate, Hacendado Brotes Tiernos. Dinner: Hacendado Mayonesa Ligera, Zanahoria, Carrefour Atún Claro al Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Guisantes Congelados, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Aldi Pan Cristallino, Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, La Lechera Leche Condensada, Banana, Ibsa Cebolla Caramelizada, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. more...
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steady weight
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