Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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113.6 lb
Lost so far: 14.2 lb.
Still to go: 7.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
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679 kcal
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Fat: 20.79g | Prot: 40.16g | Carb: 76.33g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Tortitas de Maíz. Lunch: Kit Kat Kit Kat, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomate, Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Brotes Tiernos. Snacks/Other: Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, MisterCorn Mix 5, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. more...
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losing 3.1 lb a week
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