Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 114.01g | Carb: 67.72g.
Breakfast: Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе Хауз Капучино Классический , Голубика, Epica Йогурт Натуральный 6%, Лакт Творог 2%. Dinner: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caligra's weight history
|