Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 68.94g | Carb: 123.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Блины Ручной Работы. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Евроспар Карбонад Свиной Охлаждённый . Dinner: Глобус Сыр Дюрр 50%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Деловой Стандарт Шоколад Горький, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|