Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 96.63g | Carb: 200.13g.
Breakfast: Вишневый Сад Крупа Перловая, French Kiss Барабеско (Конфета), Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Колбаски для Гриля с Индейкой, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Арахис, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Соя Пророщенная, Рисовая Лапша (Вареная), Мандарины, Coffee Machine Американо с Молоком. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, Паста с курицей и грибами. Snacks/Other: King Protein Casein Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|