Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 136.62g | Carb: 197.46g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Whey 100% Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Орехи Кешью, Паста с курицей и грибами. Dinner: Паста с курицей и грибами, King Protein Casein Protein, Leti Хлебцы Овсяные, Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Куриная Грудка, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|