Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 129.28g | Carb: 191.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Вишневый Сад Крупа Перловая. Lunch: Мандарины, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Паста с курицей и грибами, JES's Манго Сушеное, Leti Хлебцы Овсяные. Snacks/Other: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L), King Protein Whey 100% Protein. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|