Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 112.76g | Carb: 204.39g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Авокадо , Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо, Владхлеб Батончик Молочный. Lunch: Приморский Кондитер Хасаночка, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Реми Стейк из Форели, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Casein Protein, Гарнец Рисовая Мука, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гринагро Сметана 10%, Яйцо, King Protein Whey 100% Protein. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|