Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
102.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 110.31g | Carb: 164.48g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Лента Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Соевый Соус, Prosto Крупа Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|