Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 48.11g | Carb: 144.46g.
Breakfast: Knorr Спагетти Болоньезе, Мираторг Фарш "Любительский", Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Клюква, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Лакомо Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий, Батон Нарезной. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|