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SETTIMANA 15
Domenica 6 febbraio 2022
Media da 66.07 a 70.8 (+4.73 kg) +0.5
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156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
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2580 kcal
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Fat: 69.67g | Prot: 131.38g | Carb: 349.97g.
Breakfast: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Sedani Rigati, Broccoli, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●. Dinner: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tre Mulini Pinsa. Snacks/Other: Magnum Inferno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alplì Pro 20 Budino al Cacao. more...
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gaining 3.1 lb a week
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