Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 120.96g | Carb: 180.43g.
Breakfast: French Kiss Эльбрус Конфета, Запеканка с Тыквой, Орехи Кешью, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Куриное Филе на Гриле, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Владхлеб Ролл Сырный. Snacks/Other: Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, King Protein Isolate Protein, Приморский Кондитер Хасаночка, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|