Bazalim's Journal, 17 January 2022

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
167.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
1650 kcal Fat: 82.12g | Prot: 74.57g | Carb: 154.99g.   Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Lunch: Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Вятушка Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Свинина Запеченая, Котлета Куриная, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Клементины. more...
losing 2.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bazalim's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.