|
332日目
何したかな？
昨日食欲がないのに無理して食べたせいもあるのかもしれません。
|
102.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 84.97g | Carb: 149.58g.
Lunch: 鶏肉, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, キュウリの漬物, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 大根. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, 大根, 卵白, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ぶなしめじ, 白菜, 調理した玉ねぎ. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glovetosaori's weight history
|