Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
599 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 35.59g | Carb: 64.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Вольчек Чиабатта, Борщ с Курицей. Dinner: Лечо, Вольчек Чиабатта, Гречневая Каша с Грибами . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|