Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
102.0 lb
Lost so far: 10.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 108.85g | Carb: 231.83g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Банан. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Prosto Крупа Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Dinner: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Other: Ананас. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|