Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 117.84g | Carb: 115.75g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Творог 5%, Приневское Молоко 1.5%, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Fit&Sweet Маффин, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Карп Жареный, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Удачный Выбор Творог 1%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|