Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 88.64g | Carb: 148.73g.
Breakfast: Лосось, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Хурма, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лента Чесночная Булочка. Dinner: Самбери Котлета из Свинины, Грудка Индейки. Snacks/Other: Ашан Банан, Bob Трюфель Малиновый Шоколад. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана@2302's weight history
|