Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 77.83g | Carb: 121.08g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Первым Делом Сыр Российский , Кухмастер Икра Из Кабачков, Геркулес Хлеб Зерновой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кетчуп, Геркулес Хлеб Зерновой, Первым Делом Сыр Российский , Куриное Филе, Макароны Отварные, Starbucks Toffee Nut Latte, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milana.moleva's weight history
|