Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 44.20g | Carb: 131.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Leti Хлебцы Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Тефтели с Рисом, Увелка Полба . Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|