Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
96.0 lb
Lost so far: 16.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 174.42g | Carb: 206.17g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Миндаль Миндаль, Alpro Миндальный Напиток, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Global Village Маслины без Косточки, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Dinner: Оливковое Масло, Шампиньоны, Кабачок, Prosto Крупа Перловая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|