Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 49.92g | Carb: 125.56g.
Breakfast: Изюм, Forsio Батончик Протеиновый Черничный Пудинг с Горьким Шоколадом , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Доброфлот Скумбрия Консервированная. Lunch: Виноград, Ikea Фрикадельки. Dinner: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Хумус, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Isinn's weight history
|