Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 45.30g | Carb: 109.28g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Сэндвич Двойной с Лососем. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ппролмиоииоо's weight history
|