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Su e giù 🎡 e aumentiamo ancora le calorie!
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116.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
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1812 kcal
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Fat: 81.86g | Prot: 114.09g | Carb: 155.25g.
Breakfast: Milbona Latte di Mandorla , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Fiocchi d'Avena. Lunch: Auchan Rape Rosse, Patate Crude, Bennet Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Olympus Feta, Aldi Quadrotto Proteico, Melanzana. Snacks/Other: Crownfield Barretta alle Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Lidl High Protein Milk Product. more...
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gaining 4.6 lb a week
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