Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 87.50g | Carb: 71.17g.
Breakfast: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, O'Zera Шоколад 97,7%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|