Водичка вернулась, завтра снова слив начинается
|
135.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 120.32g | Carb: 152.63g.
Breakfast: Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья, Центрум Хлеб Гречневый, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо. Lunch: Мистраль Черный Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Мидии, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Семга Стейк, Центрум Хлеб Гречневый, Лента Авокадо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|