Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 123.61g | Carb: 197.43g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Яйцо, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Усадьба Сыр Удэгейский, Leti Хлебцы Овсяные, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Вишневый Сад Крупа Гречневая. Dinner: Куриные Наггетсы, Булгур (Вареный), Реми Окрошка. Snacks/Other: Реми Окрошка, Орехи Кешью, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Персик-Маракуйя, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|