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Ja, ja, ja 🎶🎶🎶 - es geht in die richtige Richtung!
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159.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
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1048 kcal
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Fat: 35.46g | Prot: 64.01g | Carb: 113.83g.
Breakfast: Petrella Mit Frischem Schnittlauch, Chêne D'argent Crottins De Chèvre, die Thüringer Arnstädter Rotwurst, Freshona Premium Cornichons, BioBio Toastbrötchen Roggen, Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch. Lunch: Kartoffelpüree das Komplette, Zwiebeln, Äpfel, Hähnchenleber, Olivenöl. Dinner: Miesmuscheln. Snacks/Other: Storck Mint Chocs, Haferkekse. more...
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losing 0.3 lb a week
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