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마법 4일째
몸무게가 아주 오락가락
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105.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
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443 kcal
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Fat: 14.87g | Prot: 22.53g | Carb: 55.06g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 닭가슴살, 양배추찜, 대림선 김밥용 김, 대신물산 곤약밥, 우엉조림, 노브랜드 김밥용 맛단무지. Snacks/Other: 스콘, 스콘. more...
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gaining 10.8 lb a week
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