Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 113.37g | Carb: 148.53g.
Breakfast: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Leti Хлебцы Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Вишневый Сад Крупа Гречневая. Dinner: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Leti Хлебцы Овсяные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Орехи Кешью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|