Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 48.45g | Carb: 121.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Овсяные, JES's Манго Сушеное, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Samyang Seafood Noodle. Snacks/Other: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|