Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 117.79g | Carb: 161.16g.
Breakfast: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Реми Картофель Отварной с Зеленью, Владхлеб Тарт Творожно-Фруктовый , Кальмар Отварной, Приготовленные Мидии, Наш Кролик Колбаски из Мяса Кролика и Индейки. Dinner: Фермерское Подворье Творог 5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|