Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 112.73g | Carb: 169.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Leti Хлебцы Овсяные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Кабачковые оладьЯ. Lunch: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Куриный Бульон, Увелка Кускус. Dinner: Кабачковые оладьЯ, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, ВкусВилл Авокадо Хаас, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Snacks/Other: Кабачковые оладьЯ, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Орехи Кешью. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|