Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
95.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
826 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 49.22g | Carb: 86.12g.
Breakfast: AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Помидоры, Exotic Food Соевый Соус, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, METRO Chef Круассан, Огурец (без Кожуры), Ghidetti Сыр Рикотта. Dinner: Start Milk Pillows, Корона Молочный Шоколад Max Fun С Мармеладом, Печеньем И Карамелью, Nestle Kitkat, Зеленый Листовой Салат, Exotic Food Соевый Соус, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Norven Треска Охлажденная . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diasman's weight history
|